Yksilöohjaus

Oireita tuki- ja liikuntaelimistössä tai haasteita nukkumisessa?

Yksilöohjauksessa pääset keskustelemaan fysioterapeutin kanssa ennaltaehkäisyn keinoista ja itsehoidon mahdollisuuksista. Ohjauksen aikana kiinnitetään huomiota muun muassa tule-oireisiin, liikkumistottumuksiin, uneen ja muihin elintapoihin tarpeesi mukaan.

Yksilöohjaus on maksutonta ja toteutuu aukioloaikoina ilman ajanvarausta ja lääkärin lähetettä. Huomioithan, että teemapäiväluentojen (aikataulu linkki) aikana yksilöohjaukseen on rajalliset mahdollisuudet. Tarvittaessa voit sopia ohjauskäynnin myös aukioloaikojen ulkopuolelle.

Mikäli ohjauskäynnillä ilmenee jokin tuki- ja liikuntaelimistön terveyteen liittyvä asia, johon olisi hyvä saada lääkärin tai muun terveydenhuollon ammattilaisen tarkempi selvitys, keskustellaan kanssasi hoitoon hakeutumisen vaihtoehdoista.

Aukioloajat:
ma klo 10-15
ti klo 10-15
ke klo 11-18
to klo 10-15
muina aikoina sopimuksen mukaan